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🏫👬♠市场上有很多无糖元宵或汤圆宣称不含糖、糖尿病人可🦒以放心吃。🚹对此，范志红表🤼示，所谓的无糖食品通常指的只是没有🕸蔗糖，但其中的碳水化合物、油脂🦎的含🌡量并没有减少，因🤨此，无糖🍧不意味着低热量，也不意味着血🤸糖反应低，糖尿病患者、有胆囊🟩疾💁病或慢性胰腺炎的人群、肥胖或高血脂人群⚰都不宜多吃元宵或汤圆。此外，刚煮熟🐣的元宵🖐或汤🍤圆温度很高，不注意的话很容易发生烫伤，切记缓慢、小口🧜，细嚼慢咽，🪀以免给胃增🐥加负担。